El desayuno es una de las comidas del día más importantes y que no tod@s los niñ@s realizan de manera adecuada, lo cuál pueden incidir en su desarrollo y en el rendimiento durante la jornada escolar.
Después de pasar durante la noche tantas horas de ayunas es necesario realizar una comida adecuada cada mañana para afrontar el día con las fuerzas y energias sufientes y muchas de las veces por la falta de tiempo y el ritmo acelerado que llevamos hacen que no le demos la importancia que se merece el desayuno de nuestr@s hijos.
Después de pasar durante la noche tantas horas de ayunas es necesario realizar una comida adecuada cada mañana para afrontar el día con las fuerzas y energias sufientes y muchas de las veces por la falta de tiempo y el ritmo acelerado que llevamos hacen que no le demos la importancia que se merece el desayuno de nuestr@s hijos.
Siguiendo los consejos de una especialista en Dietética y Nutrición en un artículo que he encontrado en la red, os remito a que lo leáis que se extraen unos buenos consejos que nos da y una serie de ejemplos de desayunos con distintos alimentos que se pueden adaptar a los gustos y preferencias de los peques nuestra casa.... espero que os sirvan.
http://www.pequerecetas.com/alimentacion/infantil/desayuno-infantil-completo/ (para dirigirse aquí, pinchar en la imagen)
